Homeસ્વાસ્થ્યમોઢામાં ચાંદા થી તાત્કાલિક રાહત મેળવવા 5 ઘરેલુ ઉપચાર

મોઢામાં ચાંદા થી તાત્કાલિક રાહત મેળવવા 5 ઘરેલુ ઉપચાર

મોઢામાં ચાંદા થી તાત્કાલિક રાહત મેળવવા ઘરેલુ ઉપાય

જો તમે પણ ઉનાળામાં મોઢામાં ચાંદાથી પરેશાન છો, તો આ ઘરેલુ ઉપાયો તમને તેનાથી ઝડપથી રાહત આપશે અને મોઢામાં ચાંદા ને કારણે થતા દુખાવા અને બર્નિંગમાં ઘટાડો કરશે.

લોકોના મોં અથવા જીભમાં અથવા ગાલની અંદર ચાંદા ની સમસ્યા વધે છે. આનું કારણ પેટમાં ગરમી વધી શકે છે. આ ચાંદા ને કારણે દુ: ખાવો થાય છે, સાથે સાથે ખાવા -પીવામાં બળતરા પણ થાય છે, જેના કારણે આપણું ખાવાનું -પીવું પણ મુશ્કેલ બની જાય છે.

આ નાના પીડાદાયક ચાંદા છે જે ગાલ, પેઢા અને જીભ પર દેખાય છે. આ સ્થિતિમાં, કેટલાક લોકોને ખાતી વખતે અથવા બોલતી વખતે પણ ઘણી તકલીફ પડી શકે છે. આ સ્થિતિ સામાન્ય છે અને વર્ષમાં 3 થી 6 વખત થઇ શકે છે અને લગભગ 10 દિવસ સુધી ચાલે છે.

આ પણ વાંચો-

PUBG શું છે, પબજી ડાઉનલોડ કરવું અને કેવી રીતે ચલાવવું

મોઢા ના ચાંદાના કેટલાક સામાન્ય કારણો પેટની ગરમી, તણાવ, મસાલેદાર અને એસિડિક ખોરાકનો વપરાશ, નિર્જલીકરણ, વિટામિન બી અને સી જેવા પોષક તત્વોનો અભાવ અને મૌખિક સંભાળની નબળી સંભાળ છે. મોઢા ના ચાંદા મોટેભાગે લાલ અથવા સફેદ ડાઘ તરીકે દેખાય છે.

આ કદમાં થોડા મિલીમીટર છે અને તદ્દન પીડાદાયક છે. જો કે, કેટલાક વાયરલ ચેપને કારણે, ચાંદા મોટા થાય છે. પરંતુ સારી વાત એ છે કે કેટલાક સરળ ઘરેલૂ ઉપાયોથી અલ્સરની સરળતાથી સારવાર કરી શકાય છે. આ લેખમાં, અમે તમને રસોડાના કેટલાક સામાન્ય ઘટકો વિશે જણાવી રહ્યા છીએ, જેના દ્વારા તમે દુઃખદાયક મોઢા ના ચાંદાને દૂર કરવામાં સફળ થઈ શકો છો અને તેમને ખૂબ જ સરળતાથી દૂર કરી શકો છો.

રસોડામાં હાજર 5 વસ્તુઓ તમારા મોંના ચાંદાને દૂર કરી શકે છે.

મોઢામાં ચાંદા થી તાત્કાલિક રાહત મેળવવા 5 ઘરેલુ ઉપચાર
મોઢામાં ચાંદા થી તાત્કાલિક રાહત મેળવવા 5 ઘરેલુ ઉપચાર

1. મધ

મધમાં રહેલા એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો મો ના ચાંદાને મટાડવા અને દુખાવાથી છુટકારો મેળવવાનો એક સરળ રસ્તો છે અને તે તમારા રસોડામાં પણ સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે. વધુમાં, મધ તમારી ત્વચાને ભેજયુક્ત રાખે છે અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની શુષ્કતા અટકાવે છે. આ ઉપાય કરવા માટે, તમારે માત્ર થોડું કાચું મધ લઈ તેને છાલા પર લગાવવાનું છે. તમે થોડી રાહત મેળવવા માટે મધ સાથે થોડી હળદર પણ લગાવી શકો છો. રાહત માટે દર થોડા કલાકે આનું પુનરાવર્તન કરો. આમ કરવાથી તમને જલ્દી રાહત મળશે.

2. નાળિયેર તેલ

નાળિયેર તેલ બળતરા અને સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, બળતરા વિરોધી સંયોજનો તમને મદદ કરવા માટે જાણીતા છે. આ ઉપાય કરવા માટે નાળિયેર તેલમાં કપાસનો ટુકડો પલાળીને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લગાવો. મોઢા ના ચાંદાથી ઝડપથી રાહત મેળવવા માટે દર થોડા કલાકે આ ઉપાય કરો. તમે ફોલ્લાઓ પર નાળિયેર તેલ પણ લગાવી શકો છો અને તેને રાતોરાત રહેવા દો. આમ કરવાથી તમે મોઢા ના ચાંદામાંથી ઝડપથી રાહત મેળવી શકો છો.

3. ખારું પાણી (મીઠા નું પાણી)

મીઠું પાણી મોઢા ના ચાંદા માટે સૌથી લોકપ્રિય ઘરેલું ઉપાયોમાંનું એક છે. મીઠાના પાણીથી ગાર્ગલિંગ ખૂબ જ અસરકારક સાબિત થયું છે કારણ કે પાણી ત્વચા પર હળવી અસર કરે છે અને મીઠું ચેપને મટાડવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપાય કરવા માટે, તમારે માત્ર એક ગ્લાસ નવશેકું પાણીમાં એક ચમચી મીઠું નાખવું અને તેને સારી રીતે મિક્સ કરવું.મોઢા ના ચાંદાથી તાત્કાલિક રાહત મેળવવા માટે દર થોડા કલાકે આ ઉપાય કરો.

આ પણ વાંચો-

Satta Matka 2021: શું હોય છે સટ્ટા મટકા, કેવી રીતે રમાય છે આ ગેમ જાણો સંપૂર્ણ માહિતી!

પુરુષ ની વ્યથા: નારી ત્યાગ ની મુરત છે તોહ પુરુષ કોણ? જાણો અહીંયા

કેવી રીતે ખબર પડે કે પત્ની દગો કરી રહી છે, દગાબાજ પત્ની ના લક્ષણ

પ્રેમ શું છે ? What Is Love definition What Is True Love In Gujarati

Love Tips In Gujarati સંબંધોને મજબૂત કેવી રીતે બનાવવા ગુજરાતી માં

પેરેન્ટ્સ લવ મેરેજ માટે સહમતી કેમ નથી આપતા

4. Apple cider vinegar (સફરજન સીડર સિરકો)

સફરજન સીડર સરકોનો સ્વાદ વિચિત્ર હોવા છતાં અને સફરજન સીડર સરકો તેના એસિડિક સંયોજનને કારણે તમારા મોઢા ને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, પરંતુ મોઢા ના ચાંદાની સારવાર માટે સૌથી શક્તિશાળી ઘરેલું ઉપાયોમાંનું એક છે. આ ઉપાય કરવા માટે, તમારે માત્ર એક કપ સફરજન સીડર સરકો અડધો કપ પાણી સાથે મિક્સ કરીને આ મિશ્રણને તમારા મોંમાં થોડીવાર માટે ફેરવવું પડશે. આ ઉપાય દરરોજ સવારે અને રાત્રે કરો જ્યાં સુધી તમને વધુ સારા પરિણામો ન મળે અને દુ ખાવાથી છુટકારો મેળવો.

5. લસણ

જોકે લસણમાં ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે, તે મોઢા ના ચાંદા સામે લડવામાં પણ અજાયબીઓનું કામ કરી શકે છે. લસણ થી મોઢા ના ચાંદાને મટાડવા માટે, તમે અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર 1-2 મિનિટ સુધી લસણની લવિંગને હળવેથી ઘસી શકો છો. પછી 30 મિનિટ પછી તમારા મોંને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો.મોઢા ના ચાંદાથી ઝડપથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે આ ઉપાયનું પુનરાવર્તન કરી શકો છો.

મોઢા ના ચાંદાથી બચવાની થોડી રીતો ( Prevention from Mouth Ulcer)

મોઢા ના ચાંદાથી બચવા માટે આહાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર જરૂરી છે

મરચાં અને ઉચ્ચ મસાલા ખાવાનું ટાળો.

મોઢા માં ફોલ્લા પણ વધારે પડતા ચાવવાની આદતને કારણે થાય છે. તેથી તેને ટાળો.

વિટામિન સીથી ભરપૂર ફળો અને શાકભાજી ખાઓ.

દહીં, માખણ, ચીઝ અને દૂધ જેવા દૂધ આધારિત ખોરાકનું વધુ સેવન કરો જેથી શરીરમાં વિટામિન-બીની ઉણપ ન રહે, જે ફોલ્લાનું કારણ છે.

ભોજન સાથે સલાડ તરીકે કાચી ડુંગળીનો ઉપયોગ કરો.

પોષક તત્વોથી ભરપૂર આહાર લો કારણ કે વિટામિન-બી 6, ફોલિક એસિડ, ઝીંક, આયર્નનો અભાવ પણ ફોલ્લાઓનું કારણ બને છે.

દરરોજ 7-8 ગ્લાસ પાણી પીવો.

કબજિયાતની સમસ્યા ટાળો, તેથી ખોરાકમાં તંતુમય શાકભાજી અને ફળો ખાઓ.

લીલી ચા લો.

મોં સાફ કરવાની ખાસ કાળજી રાખો.

તમારા દાંતને સોફ્ટ-બ્રિસલ્ડ ટૂથબ્રશથી બ્રશ કરો.

જો તમને વારંવાર મોઢામાં ચાંદા પડતા હોય અથવા જો ઘા રુઝાતો ન હોય અને સ્થિતિ વધુ ખરાબ થતી હોય તો તમારે ડોક્ટર પાસે જવામાં વિલંબ ન કરવો જોઈએ

Disclaimer

આ માહિતીની ચોકસાઈ, સમયસરતા અને પ્રમાણિકતાને સુનિશ્ચિત કરવા માટેના તમામ પ્રયત્નો કરવામાં આવ્યા છે, જોકે આની નૈતિક જવાબદારી loveyougujarat.com ની નથી. કોઈપણ ઉપાય અજમાવતા પહેલા તમારા doctor નો સંપર્ક કરવા વિનંતી. અમારો હેતુ ફક્ત તમને માહિતી પ્રદાન કરવાનો છે.

જો તમને આ લેખ સારો લાગે તો લાઈક – શેયર જરૂર કરજો

Follow us on our social media.

Facebook | Instagram | Twitter

RELATED ARTICLES
- Advertisment -

Most Popular

Recent Comments