મોઢામાં ચાંદા થી તાત્કાલિક રાહત મેળવવા ઘરેલુ ઉપાય- 5 Home Remedies to Get Immediate Relief from Mouth Sores in Gujarati
જો તમે પણ ઉનાળામાં મોઢામાં ચાંદાથી પરેશાન છો, તો આ ઘરેલુ ઉપાયો તમને તેનાથી ઝડપથી રાહત આપશે અને મોઢામાં ચાંદા ને કારણે થતા દુખાવા અને બર્નિંગમાં ઘટાડો કરશે.
લોકોના મોં અથવા જીભમાં અથવા ગાલની અંદર ચાંદા ની સમસ્યા વધે છે. આનું કારણ પેટમાં ગરમી વધી શકે છે. આ ચાંદા ને કારણે દુ: ખાવો થાય છે, સાથે સાથે ખાવા -પીવામાં બળતરા પણ થાય છે, જેના કારણે આપણું ખાવાનું -પીવું પણ મુશ્કેલ બની જાય છે.
આ નાના પીડાદાયક ચાંદા છે જે ગાલ, પેઢા અને જીભ પર દેખાય છે. આ સ્થિતિમાં, કેટલાક લોકોને ખાતી વખતે અથવા બોલતી વખતે પણ ઘણી તકલીફ પડી શકે છે. આ સ્થિતિ સામાન્ય છે અને વર્ષમાં 3 થી 6 વખત થઇ શકે છે અને લગભગ 10 દિવસ સુધી ચાલે છે.
Table of Contents
આ પણ વાંચો-
PUBG શું છે, પબજી ડાઉનલોડ કરવું અને કેવી રીતે ચલાવવું
મોઢા ના ચાંદાના કેટલાક સામાન્ય કારણો પેટની ગરમી, તણાવ, મસાલેદાર અને એસિડિક ખોરાકનો વપરાશ, નિર્જલીકરણ, વિટામિન બી અને સી જેવા પોષક તત્વોનો અભાવ અને મૌખિક સંભાળની નબળી સંભાળ છે. મોઢા ના ચાંદા મોટેભાગે લાલ અથવા સફેદ ડાઘ તરીકે દેખાય છે.
આ કદમાં થોડા મિલીમીટર છે અને તદ્દન પીડાદાયક છે. જો કે, કેટલાક વાયરલ ચેપને કારણે, ચાંદા મોટા થાય છે. પરંતુ સારી વાત એ છે કે કેટલાક સરળ ઘરેલૂ ઉપાયોથી અલ્સરની સરળતાથી સારવાર કરી શકાય છે. આ લેખમાં, અમે તમને રસોડાના કેટલાક સામાન્ય ઘટકો વિશે જણાવી રહ્યા છીએ, જેના દ્વારા તમે દુઃખદાયક મોઢા ના ચાંદાને દૂર કરવામાં સફળ થઈ શકો છો અને તેમને ખૂબ જ સરળતાથી દૂર કરી શકો છો.
રસોડામાં હાજર 5 વસ્તુઓ તમારા મોઢામાં ચાંદાને દૂર કરી શકે છે.
1. મધ
મધમાં રહેલા એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો મોઢામાં ચાંદા મટાડવા અને દુખાવાથી છુટકારો મેળવવાનો એક સરળ રસ્તો છે અને તે તમારા રસોડામાં પણ સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે. વધુમાં, મધ તમારી ત્વચાને ભેજયુક્ત રાખે છે અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની શુષ્કતા અટકાવે છે. આ ઉપાય કરવા માટે, તમારે માત્ર થોડું કાચું મધ લઈ તેને છાલા પર લગાવવાનું છે. તમે થોડી રાહત મેળવવા માટે મધ સાથે થોડી હળદર પણ લગાવી શકો છો. રાહત માટે દર થોડા કલાકે આનું પુનરાવર્તન કરો. આમ કરવાથી તમને જલ્દી રાહત મળશે.
2. નાળિયેર તેલ
નાળિયેર તેલ બળતરા અને સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, બળતરા વિરોધી સંયોજનો તમને મદદ કરવા માટે જાણીતા છે. આ ઉપાય કરવા માટે નાળિયેર તેલમાં કપાસનો ટુકડો પલાળીને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લગાવો. મોઢા ના ચાંદાથી ઝડપથી રાહત મેળવવા માટે દર થોડા કલાકે આ ઉપાય કરો. તમે ફોલ્લાઓ પર નાળિયેર તેલ પણ લગાવી શકો છો અને તેને રાતોરાત રહેવા દો. આમ કરવાથી તમે મોઢા ના ચાંદામાંથી ઝડપથી રાહત મેળવી શકો છો.
3. ખારું પાણી (મીઠા નું પાણી)
મીઠું પાણી મોઢામાં ચાંદા માટે સૌથી લોકપ્રિય ઘરેલું ઉપાયોમાંનું એક છે. મીઠાના પાણીથી ગાર્ગલિંગ ખૂબ જ અસરકારક સાબિત થયું છે કારણ કે પાણી ત્વચા પર હળવી અસર કરે છે અને મીઠું ચેપને મટાડવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપાય કરવા માટે, તમારે માત્ર એક ગ્લાસ નવશેકું પાણીમાં એક ચમચી મીઠું નાખવું અને તેને સારી રીતે મિક્સ કરવું.મોઢા ના ચાંદાથી તાત્કાલિક રાહત મેળવવા માટે દર થોડા કલાકે આ ઉપાય કરો.
આ પણ વાંચો-
Satta Matka 2021: શું હોય છે સટ્ટા મટકા, કેવી રીતે રમાય છે આ ગેમ જાણો સંપૂર્ણ માહિતી!
પુરુષ ની વ્યથા: નારી ત્યાગ ની મુરત છે તોહ પુરુષ કોણ? જાણો અહીંયા
કેવી રીતે ખબર પડે કે પત્ની દગો કરી રહી છે, દગાબાજ પત્ની ના લક્ષણ
પ્રેમ શું છે ? What Is Love definition What Is True Love In Gujarati
Love Tips In Gujarati સંબંધોને મજબૂત કેવી રીતે બનાવવા ગુજરાતી માં
પેરેન્ટ્સ લવ મેરેજ માટે સહમતી કેમ નથી આપતા
4. Apple cider vinegar (સફરજન સીડર સિરકો)
સફરજન સીડર સરકોનો સ્વાદ વિચિત્ર હોવા છતાં અને સફરજન સીડર સરકો તેના એસિડિક સંયોજનને કારણે તમારા મોઢા ને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, પરંતુ મોઢામાં ચાંદાની સારવાર માટે સૌથી શક્તિશાળી ઘરેલું ઉપાયોમાંનું એક છે. આ ઉપાય કરવા માટે, તમારે માત્ર એક કપ સફરજન સીડર સરકો અડધો કપ પાણી સાથે મિક્સ કરીને આ મિશ્રણને તમારા મોંમાં થોડીવાર માટે ફેરવવું પડશે. આ ઉપાય દરરોજ સવારે અને રાત્રે કરો જ્યાં સુધી તમને વધુ સારા પરિણામો ન મળે અને દુ ખાવાથી છુટકારો મેળવો.
5. લસણ
જોકે લસણમાં ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે, તે મોઢામાં ચાંદા સામે લડવામાં પણ અજાયબીઓનું કામ કરી શકે છે. લસણ થી મોઢા ના ચાંદાને મટાડવા માટે, તમે અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર 1-2 મિનિટ સુધી લસણની લવિંગને હળવેથી ઘસી શકો છો. પછી 30 મિનિટ પછી તમારા મોંને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો.મોઢા ના ચાંદાથી ઝડપથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે આ ઉપાયનું પુનરાવર્તન કરી શકો છો.
મોઢા ના ચાંદાથી બચવાની થોડી રીતો ( Prevention from Mouth Ulcer)
- મોઢામાં ચાંદાથી બચવા માટે આહાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર જરૂરી છે
- મરચાં અને ઉચ્ચ મસાલા ખાવાનું ટાળો.
- મોઢા માં ફોલ્લા પણ વધારે પડતા ચાવવાની આદતને કારણે થાય છે. તેથી તેને ટાળો.
- વિટામિન સીથી ભરપૂર ફળો અને શાકભાજી ખાઓ.
- દહીં, માખણ, ચીઝ અને દૂધ જેવા દૂધ આધારિત ખોરાકનું વધુ સેવન કરો જેથી શરીરમાં વિટામિન-બીની ઉણપ ન રહે, જે ફોલ્લાનું કારણ છે.
- ભોજન સાથે સલાડ તરીકે કાચી ડુંગળીનો ઉપયોગ કરો.
- પોષક તત્વોથી ભરપૂર આહાર લો કારણ કે વિટામિન-બી 6, ફોલિક એસિડ, ઝીંક, આયર્નનો અભાવ પણ ફોલ્લાઓનું કારણ બને છે.
- દરરોજ 7-8 ગ્લાસ પાણી પીવો.
- કબજિયાતની સમસ્યા ટાળો, તેથી ખોરાકમાં તંતુમય શાકભાજી અને ફળો ખાઓ.
- લીલી ચા લો.
- મોં સાફ કરવાની ખાસ કાળજી રાખો.
- તમારા દાંતને સોફ્ટ-બ્રિસલ્ડ ટૂથબ્રશથી બ્રશ કરો.
- જો તમને વારંવાર મોઢામાં ચાંદા પડતા હોય અથવા જો ઘા રુઝાતો ન હોય અને સ્થિતિ વધુ ખરાબ થતી હોય તો તમારે ડોક્ટર પાસે જવામાં વિલંબ ન કરવો જોઈએ
મોંના અલ્સરને ઝડપથી કેવી રીતે મટાડવું?
જ્યારે મોઢામાં ફોલ્લા દેખાય ત્યારે એક ગ્લાસ પાણીમાં 1 ચમચી ફટકડી મિક્સ કરો. હવે દિવસમાં બે થી ત્રણ વાર તેનાથી કોગળા કરો. હળદરનું પાણી મોઢાના ચાંદાથી પણ રાહત આપે છે. તમારે માત્ર એક ગ્લાસ પાણીમાં 2 ચમચી હળદર ઉકાળવી છે, પછી તેને ઠંડુ કરીને ગાર્ગલ કરવું છે.
મોઢામાં ચાંદા માટે સારું શું છે?
એન્ટિમાઇક્રોબાયલ માઉથવોશ. પેઇન રિલીવર ટેબ્લેટ, માઉથવોશ, જેલ અથવા સ્પ્રે. કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ લોઝેન્જ. મીઠું (ખારા) માઉથવોશ.
મોઢામાં ચાંદા કેમ પડે છે?
મોઢામાં ચાંદાની સમસ્યા સામાન્ય રીતે પેટ ખરાબ, કબજિયાત, ડિહાઇડ્રેશન, વિટામિન સીની ઉણપ, તણાવ વગેરેને કારણે થાય છે. ક્યારેક વિટામીન બી કોમ્પ્લેક્સની ઉણપને કારણે મોઢામાં ફોલ્લા પણ થાય છે. વિટામીન બી કોમ્પ્લેક્સની કેપ્સ્યુલ ખાવાથી આ રોગ મટી જાય છે. જો કે ફોલ્લાઓ ખૂબ નાના હોય છે, પરંતુ તે ખૂબ પીડાદાયક પણ હોય છે.
Disclaimer
આ માહિતીની ચોકસાઈ, સમયસરતા અને પ્રમાણિકતાને સુનિશ્ચિત કરવા માટેના તમામ પ્રયત્નો કરવામાં આવ્યા છે, જોકે આની નૈતિક જવાબદારી loveyougujarat.com ની નથી. કોઈપણ ઉપાય અજમાવતા પહેલા તમારા doctor નો સંપર્ક કરવા વિનંતી. અમારો હેતુ ફક્ત તમને માહિતી પ્રદાન કરવાનો છે.
Also, read English articles:
વિશ્વનો 11 સૌથી સુંદર દેશો– Top most beautiful country in the world In Gujarati
Discover the 21 Best Tourist Places to Visit in Ahmedabad- અમદાવાદમાં જોવાલાયક સ્થળો
The Ultimate Guide to Digital Marketing: Here Are 5 Strategies, Tactics, and Best Practices
Financial Planning for Newlyweds: 10 Essential Strategies for Building a Strong Future Together
જો તમને આ લેખ સારો લાગે તો લાઈક – શેયર જરૂર કરજો
Follow us on our social media.
