Tuesday, November 30, 2021
Homeસ્વાસ્થ્યવાળ લાંબા કેવી રીતે કરવા - તમારા વાળને લાંબા અને જાડા બનાવવાના...

વાળ લાંબા કેવી રીતે કરવા – તમારા વાળને લાંબા અને જાડા બનાવવાના 10 ઉપાયો.

વાળ લાંબા કેવી રીતે કરવા

વાળ લાંબા કેવી રીતે કરવા: વાળ એ મનુષ્યની સુંદરતાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, વાળને યોગ્ય પોષણના અભાવે વાળની ​​લંબાઈ ઘટી જાય છે. અને શુષ્ક અને નિર્જીવ વાળની ​​અસર વાળની ​​લંબાઈ પર પણ પડે છે. દરેક વ્યક્તિ ઈચ્છે છે કે તેમના વાળ લાંબા, ઘટ્ટ અને નરમ હોય અને જેના માટે તેઓ ઘણી રીતો અપનાવે છે જેમ કે- હેરસ્પા, વાળની ​​મસાજ અને સારવાર જે વાળને નુકસાન પહોંચાડે છે. આવી સ્થિતિમાં, ઘણી સ્ત્રીઓ મોટાભાગે ઘરેલું ઉપચાર પર આધાર રાખે છે, તેથી આજે આ પોસ્ટ ‘વાળ લાંબા કેવી રીતે કરવાઅમે તમારા માટે તમારા વાળને લાંબા બનાવવાની શ્રેષ્ઠ રીતો લાવ્યા છીએ.

ઘરગથ્થુ ઉપચારો સિવાય વાળ ઉગાડવાની એક સરળ રીત એ પણ સારી જીવનશૈલી છે, જેમ કે યોગ, સંતુલિત આહાર એટલે કે યોગ્ય આહાર અને કેટલીક અન્ય સરળ રીતો જેના વિશે આજે અમે તમને વિગતવાર જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. જો તમે પણ વાળને લાંબા અને જાડા બનાવવાની રીતો વિશે જાણવા માગો છો, તો આ માટે તમે હાનિકારક રસાયણોને બદલે ઘરેલું ઉપચાર અપનાવી શકો છો. લાંબા વાળ ન હોવાની સમસ્યા અને વાળને લાંબા કેવી રીતે કરવા તે અંગે મહિલાઓ અને છોકરીઓ સૌથી વધુ ચિંતિત હોય છે કારણ કે વાળ જ મહિલાઓની સુંદરતામાં વધારો કરે છે.

બાય ધ વે, વાળ ખરવા એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે કારણ કે નવા પ્રકારના વાળ વધવા એ સ્વાભાવિક છે. પરંતુ મુખ્ય સમસ્યા એ છે કે કાં તો વાળનો વિકાસ ધીમો પડી રહ્યો છે અથવા તો તે નગણ્ય બની રહ્યો છે. જો તમે પણ તમારા વાળ ખરવા અથવા તેમની ધીમી વૃદ્ધિથી પરેશાન છો, તો મિત્રો, આજે અમે તમને એવા જ કેટલાક ખાસ ઉપાયો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જે ઘરેલું ઉપચાર પર આધારિત છે અને ખૂબ જ સરળ અને સરળ છે, જેનો ઉપયોગ કરીને તમે કરી શકો છો. તમારા વાળ સુંદર, જાડા અને લાંબા.

વાળ લાંબા કેવી રીતે કરવા
વાળ લાંબા કેવી રીતે કરવા - તમારા વાળને લાંબા અને જાડા બનાવવાના 10 ઉપાયો. 1

વાળને લાંબા અને જાડા બનાવવા માટેની ટિપ્સ

વાળને લાંબા કરવા માટે આપણે ઘણી અલગ-અલગ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. જેમાં કેટલીક કેમિકલ પ્રોડક્ટ્સ પણ હોય છે. તેમના ઉપયોગથી વાળને ઘણું નુકસાન થાય છે. તો આગળ અમે ઘરેલું ઉપચાર વડે વાળ કેવી રીતે લાંબા બનાવવા, વાળ ઝડપથી કેવી રીતે ઉગાડવા અને 2 મિનિટમાં વાળ કેવી રીતે ઉગાડવા તેની કેટલીક અસરકારક રીતો જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. વાળના ઝડપી વૃદ્ધિ અથવા બાલ લાંબા કૈસે કરે માટે આ ટિપ્સ અપનાવવાથી તમારા વાળને કોઈ નુકસાન થશે નહીં.

આ 20:30:40 ફોર્મ્યુલા શિયાળામાં સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે

ડુંગળીનો રસ

વાળને લાંબા બનાવવા અને ખરતા વાળને ફરીથી ઉગાડવા માટે આ સૌથી અસરકારક અને અપનાવવામાં આવેલી પદ્ધતિ છે. વાળની ​​​​સંભાળની બાબતમાં આ સૌથી લોકપ્રિય અને ઉપયોગમાં લેવાતી પદ્ધતિ છે, જેના પર બધા વિશ્વાસ કરે છે. કારણ કે તેમાં હાજર સલ્ફર તત્વ વાળને મજબૂત, જાડા અને ચમકદાર બનાવે છે.

પદ્ધતિ: ડુંગળીને સારી રીતે પીસી લો અને તેનો રસ કાઢો. પછી તમારા વાળમાં ડુંગળીના રસથી 10 મિનિટ સુધી મસાજ કરો અને અડધા કલાક સુધી વાળમાં રહેવા દો. તે પછી વાળને સારા શેમ્પૂથી ધોઈ લો. આવું અઠવાડિયામાં બે વાર કરો.

દહીં અને ઇંડા

દહીં અને ઈંડું વાળને લાંબા સમય સુધી વધારવાની શ્રેષ્ઠ રીતોમાંથી એક છે. દહીંમાં મળતું એસિડ વાળના ફોલિકલ્સને ખોલીને મૂળમાંથી મેલને દૂર કરે છે અને ઈંડામાં મળતા પોષક તત્વો જેમ કે પ્રોટીન, આયર્ન, સલ્ફર, ફોસ્ફરસ, ઝિંક અને સેલેનિયમ વગેરે ચમકદાર હોય છે.

પદ્ધતિ: 2 ઈંડા લો અને તેમાં 2 ચમચી દહીં મિક્સ કરો. હવે તેને વાળમાં લગાવો અને 1 કલાક માટે છોડી દો. હવે તમારા વાળને હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો અને અઠવાડિયામાં એકવાર આ ઉપાય અજમાવો.

ગૂસબેરી

વાળને લંબાવવા માટે આમળા પણ એક સૌથી ઉપયોગી ઘરેલું ઉપાય છે, જેના ફાયદાઓ વિશે તમે તમારા વડીલો પાસેથી સાંભળ્યું જ હશે. વિટામિન સીથી ભરપૂર આમળામાં ફેટી એસિડ ભરપૂર હોય છે જે વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે.

પદ્ધતિ: લીંબુના રસમાં ગૂસબેરીનો રસ અથવા પાવડર મિક્સ કરો અને તેને તમારા વાળના મૂળમાં લગાવો. આમળા વાળને મૂળથી મજબૂત બનાવે છે અને તેના ઉપયોગથી વાળ ખરતા ઓછા થાય છે અને જાડા થવા લાગે છે.

વિટામિન B-12 થી શરીરને મળશે આ ફાયદા, આ વિટામિન B-12 થી ભરપૂર ખોરાક છે

કુંવરપાઠુ

એલોવેરાના ઘણા ફાયદા છે, તે વાળની ​​સાથે સાથે ત્વચા માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. એલોવેરામાં જોવા મળતા પોષક તત્વો વાળમાં ડેન્ડ્રફ ઘટાડવા અને વાળમાં કુદરતી ચમક લાવવાનું કામ કરે છે.

પદ્ધતિ: અઠવાડિયામાં બે વાર એલોવેરા જેલથી મસાજ કરો. આ પદ્ધતિ વાળને લંબાવવાની સારી રીત માનવામાં આવે છે.

સફરજન સરકો

એપલ સાઇડર વિનેગર ગંદકી, ધૂળ અને દૈનિક ઉપયોગના શેમ્પૂ અને ડિટર્જન્ટના થાપણોને દૂર કરે છે અને વાળના પીએચ સ્તરને નિયંત્રિત કરે છે. ખાસ કરીને શિયાળાની ઋતુમાં વાળમાં ડેન્ડ્રફ થાય છે અને તે શુષ્ક અને નિર્જીવ બની જાય છે, જેના કારણે વાળનો વિકાસ અટકી જાય છે અને તે ખરવા લાગે છે. આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે એપલ સીડર વિનેગરનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

પદ્ધતિ: તમારા વાળની ​​લંબાઈ પ્રમાણે 2 મગ પાણીમાં એપલ સીડર વિનેગર મિક્સ કરો. શેમ્પૂ કર્યા પછી તમારા વાળને આ મિશ્રણથી ધોઈ લો.

ચોખા

ચોખાના પાણીમાં એમિનો એસિડ અને ઇનોસિટોલ મળી આવે છે, જે વાળના મૂળને મજબૂત કરવામાં અને વાળ ખરતા અટકાવવામાં મદદ કરે છે. તેનો ઉપયોગ કરવાથી વાળ મુલાયમ બને છે અને તેમનો ઝડપી વિકાસ થાય છે.

પદ્ધતિ: એક વાડકી ચોખાને 3 વાડકી પાણીમાં 15-20 મિનિટ માટે પલાળી રાખો. હવે તમારા વાળને ચોખાના પાણીથી 5 મિનિટ સુધી મસાજ કરીને ધોઈ લો.

ઓલિવ તેલ

થોડું હૂંફાળું ઓલિવ તેલ અને તમારા માથાની ચામડીને હળવા હાથથી મસાજ કરો, અને તેને 1-2 કલાક માટે છોડી દો, જો તમે ઇચ્છો તો, તમે રાત્રે સૂતા પહેલા તેલ લગાવી શકો છો, અને સવારે કોઈ સારા હર્બલ શેમ્પૂથી વાળ ધોઈ લો.

ફૂડ એલર્જી: જો ખોરાક તૈયાર ન કરવામાં આવે તો એલર્જીનું કારણ, તેનાથી કેવી રીતે બચવું તે નિષ્ણાત પાસેથી જાણો

આરોગ્યપ્રદ ખોરાક

તંદુરસ્ત શરીર અને વાળ બંને માટે સ્વસ્થ આહાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે તમારા લાંબા વાળની ​​ઈચ્છા રાખો છો તો રોજિંદા આહારમાં હેલ્ધી ડાયટ લો અને વાળને હેલ્ધી રાખવા માટે પ્રોટીન, વિટામિન અને મિનરલ્સ ભરપૂર માત્રામાં લો.

તણાવ મુક્ત બનો

તણાવ (હતાશાતે ફક્ત તમારા સ્વાસ્થ્ય પર જ નહીં પરંતુ તમારા વાળ પર પણ ખરાબ અસર કરે છે. માત્ર તણાવના કારણે વાળનો વિકાસ અટકી જાય છે જેના કારણે તે ખરવા લાગે છે. જો તમે તમારા વાળને હેલ્ધી રાખવા માંગતા હોવ તો તણાવમુક્ત રહો, આ માટે તમારે પૂરતી ઊંઘ લેવી જોઈએ, યોગાસન કરવું જોઈએ અને ધ્યાન કરવું જોઈએ. ધ્યાન કેવી રીતે કરવું).

શું તમે આ પોસ્ટ વાંચી છે: ચહેરાની સુંદરતા માટે નિષ્ણાતો દ્વારા જણાવ્યા મુજબ આ 3 પગલાં અનુસરો, ચહેરા પર એક અલગ ચમક આવશે

તેલથી વાળને કેવી રીતે લાંબા બનાવવા

શું તમે પણ બલો કો જલદી લાંબા કૈસે કરેની પદ્ધતિ શોધી રહ્યા છો, તો ચાલો તમને જણાવી દઈએ કે, આના માટે તેલ સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. નિયમિતપણે તમારા વાળના મૂળમાં તેલથી માલિશ કરવાથી વાળ થોડા જ દિવસોમાં ઉગવા લાગે છે.

  • વાળને લાંબા કરવા માટે ઓલિવ ઓઈલને હળવું ગરમ ​​કરો અને આ તેલથી વાળના મૂળથી છેડા સુધી અડધા કલાક સુધી માલિશ કરો. અઠવાડિયામાં 3 વખત તેનો ઉપયોગ કરવાથી તમારા વાળને ચમત્કારિક લાભ મળશે.
  • તલના તેલથી વાળમાં માલિશ કરવાથી થોડા દિવસોમાં જ ફરક જોવા મળશે.
  • વાળની ​​લંબાઈ માટે, નાળિયેર તેલમાં હિબિસ્કસના ફૂલો ઉમેરો અને તેને ગરમ કરો. જ્યારે તે હૂંફાળું રહે તો તેને વાળમાં મસાજ કરો.

લાંબા વાળ માટે શેમ્પૂ

બજારમાં આવા ઘણા હાનિકારક શેમ્પૂ ઉપલબ્ધ છે જે વાળને ઘણું નુકસાન પહોંચાડે છે. તેથી આવા શેમ્પૂનો ઉપયોગ તરત જ બંધ કરી દેવો જોઈએ. આગળ અમે તમને વાળને લાંબા કરવા માટેના શેમ્પૂ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ. આ શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરીને તમે તમારા વાળને લાંબા અને સુંદર બનાવી શકો છો.

  • ટ્રિચપ હર્બલ શેમ્પૂ – આ શેમ્પૂ વાળ ખરતા અટકાવે છે. આ શેમ્પૂમાં એલોવેરા પણ હોય છે. બાલ લાંબા કરને માટે આ એક સારો હર્બલ શેમ્પૂ છે.
  • પતંજલિ કેશ કાંતિ – પતંજલિ કેશ કાંતિ શેમ્પૂ માત્ર વાળ ઉગાડવાનો ઉપાય નથી, પરંતુ સાથે જ આ શેમ્પૂ વાળની ​​તમામ સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં પણ મદદરૂપ છે.
  • એરોમા મેજિક ત્રિફલા શેમ્પૂ – જો તમારા વાળ તૈલી હોય અને વાળનો વિકાસ અટકી ગયો હોય તો આ શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરવાથી તમારા વાળ લાંબા થઈ શકે છે.

આ પોસ્ટ પણ વાંચો: રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે આવશ્યક વિટામિન્સ, ખનિજો અને હર્બલ અર્કના કુદરતી સ્ત્રોતો

તંદુરસ્ત જીવનશૈલી સાથે લાંબા વાળ કેવી રીતે મેળવવું

તમારા વાળ ઝડપથી વધવા માટે તમારે તમારી આદતો બદલવી પડશે. કારણ કે જો તમે હેલ્ધી રૂટિન નહીં રાખો તો તમારા વાળને નુકસાન થશે. વાળને લાંબા અને જાડા બનાવવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો એ છે કે તમારા આહારમાં સારો આહાર લો.

  • જો તમે તમારા ખાવા-પીવામાં વધુ તૈલી મસાલાવાળી વસ્તુઓનું સેવન કરો છો અથવા જંક ફૂડ વધુ ખાઓ છો તો તેનાથી વાળની ​​લંબાઈ અટકે છે. તેથી તમારા આહારમાં લીલા શાકભાજી, ફળો, જ્યુસ, અંકુરિત અનાજ, ડ્રાય ફ્રુટ્સનો સમાવેશ કરો.
  • પુષ્કળ પાણી પીઓ, શરીરમાં પાણીની કમી ન થવા દો.
  • જો તમે ઝડપથી વાળ ઉગાડવા માંગતા હોવ તો અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત તેલથી વાળમાં માલિશ કરો.
  • દર 2 મહિને વાળને ટ્રિમ કરવાથી બે ચહેરાવાળા વાળ ખતમ થઈ જાય છે.
  • વાળની ​​સફાઈનું ખાસ ધ્યાન રાખો. અઠવાડિયામાં બે વાર શેમ્પૂ કરો. વાળમાં ગંદકી જમા ન થવા દો.
  • સ્ટ્રેસ બિલકુલ ન લો અને પૂરતી ઊંઘ લો.
  • આ બધા સિવાય વાળને લાંબા કરવાના ઉપાયોમાં પણ યોગાસનો છે. યોગાસન વાળને લાંબા અને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.

નિષ્કર્ષ

મિત્રો, આશા છે કે આ પોસ્ટમાં, તમે બલો કો લાંબા કૈસે કરે વિશે સારી રીતે સમજી ગયા હશો કે વાળ કેવી રીતે લાંબા કરવા. મિત્રો, તમારા વાળમાં માત્ર કુદરતી વસ્તુઓનો જ ઉપયોગ કરો, વાળને નુકસાન પહોંચાડે તેવી કોઈ પણ પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ ન કરો. વાળ લાંબા કેવી રીતે કરવા ઘરેલુ ઉપે સાથે, તમે કુદરતી રીતે વાળ ઉગાડી શકો છો, તમારા મિત્રોને પણ લાંબા વાળની ​​ટીપ્સ કહો. જો આ પોસ્ટથી તમને તમારા વાળ ઉગાડવામાં મદદ મળી હોય તો પોસ્ટને લાઈક કરો. આભાર!

અસ્વીકરણ: જો તમને ઉલ્લેખિત કોઈપણ ઉપાયોથી એલર્જી હોય અથવા તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ હોય, તો આ ઘરેલું ઉપાયોનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો અને તેમને અજમાવતા પહેલા નિષ્ણાત ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો.

Follow us on our social media.

Facebook | Instagram | Twitter

RELATED ARTICLES
- Advertisment -

Most Popular

Recent Comments