Wednesday, January 26, 2022
Homeસ્વાસ્થ્યબ્રેસ્ટ કેન્સર: જાણીતા ઓન્કોલોજિસ્ટ્સ જણાવી રહ્યા છે કે મહિલાઓ ઘરે આ રીતે...

બ્રેસ્ટ કેન્સર: જાણીતા ઓન્કોલોજિસ્ટ્સ જણાવી રહ્યા છે કે મહિલાઓ ઘરે આ રીતે સ્તન કેન્સરનું સ્ક્રીનિંગ કરાવી શકે છે

 

બ્રેસ્ટ કેન્સર: વિશ્વની જેમ હવે ભારતમાં પણ સ્તન કેન્સરને લઈને એક નવો ટ્રેન્ડ જોવા મળી રહ્યો છે. દેશમાં 30 વર્ષની આસપાસની મહિલાઓમાં પણ આ રોગના કેસ વધવા લાગ્યા છે. તે જ સમયે, 50 વર્ષથી વધુ વયની મહિલાઓ પહેલેથી જ આ રોગની પકડમાં છે. આવી સ્થિતિમાં હવે યુવતીઓ અને યુવતીઓ બ્રેસ્ટ કેન્સરની ઝપેટમાં આવે તે ચિંતાજનક છે. જીવનશૈલી, તણાવ, ભાગદોડ અને પોતાના શરીર પ્રત્યે મહિલાઓની બેદરકારીને કારણે ગ્રામીણ મહિલાઓમાં સ્તન કેન્સર ઓછું આવે છે જ્યારે શહેરી મહિલાઓમાં સૌથી વધુ. તેથી, નિષ્ણાતો કહે છે કે આને રોકવા માટે મહિલાઓએ પોતે જ જાગૃત રહેવું પડશે.

દિલ્હી સ્થિત એપોલો હોસ્પિટલના સર્જીકલ ઓન્કોલોજિસ્ટ ડો. રમેશ સરીન કહે છે કે ભારત જેવા શહેરમાં જ્યાં મહિલાઓનું સ્વાસ્થ્ય સ્વાસ્થ્ય સેવાઓ પર ખૂબ જ ઓછા ખર્ચ સાથે પાછળ આવે છે, ત્યાં સ્તન કેન્સર જેવા રોગો વિશે કોઈ ખુલ્લી વાત નથી. આ જ કારણ છે કે મહિલાઓ આ રોગના લક્ષણો પર ધ્યાન આપતી નથી અને રોગ હોવા છતાં તેને વ્યક્ત કરવાનો ઇનકાર કરે છે, તેથી આ રોગ આગળ વધે છે અને જીવલેણ બની જાય છે. જો મહિલાઓ પોતાના શરીર પર થોડું ધ્યાન આપે અને જાગૃત બને તો આ બીમારીને ઓળખવી એકદમ સરળ છે. વહેલું નિદાન આ રોગને શક્ય તેટલી વહેલી તકે દૂર કરવામાં સૌથી અસરકારક છે.

ડો. સરીન કહે છે કે હવે બ્રેસ્ટ કેન્સર વધી રહ્યું છે અને તેની સારવાર પણ મોંઘી છે, તો મહિલાઓએ શરૂઆતમાં આ રોગ પકડવો જોઈએ, જેથી તેઓ તેની સસ્તી અને સારી સારવાર મેળવી શકે. સ્તન કેન્સરની તપાસ માટે કરવામાં આવતા મેમોગ્રામ થોડા ખર્ચાળ હોવાથી, તેઓ નિષ્ણાતો દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને ઘરે તેમના સ્તનોની તપાસ કરી શકે છે. તેઓ પોતે મહિનામાં એક વખત સ્તનોની તપાસ કરીને સ્તન કેન્સર કે અન્ય કોઈ રોગ સરળતાથી શોધી શકે છે. આને સ્તન સ્વ-પરીક્ષણ કહેવામાં આવે છે.

ઘરે સ્તન કેન્સર કેવી રીતે તપાસવું
ડો.સરીન કહે છે કે મહિલાએ પહેલા અરીસા સામે ઉભા રહેવું જોઈએ. તેણે તેના પરના તમામ કપડાં ઉતારવા જોઈએ. આ પછી, તમારા બંને હાથને તમારી પાછળ લઈ જાઓ અને તેમને હિપ્સ પર રાખો. હવે અરીસામાં તમારા સ્તનોને ધ્યાનથી જુઓ. આ દરમિયાન, જો સ્તનોના કદમાં ફેરફાર, સ્તનની ડીંટડીઓમાંના એકમાં ફેરફાર, સ્તનની ચામડીમાં ખેંચાણ અથવા એક સ્તનની ચામડીનો રંગ બદલાતો હોય, તો ડૉક્ટર સાથે વાત કરી શકાય છે. તેના વિશે

અરીસાની સામે ઉભા રહીને, સ્ત્રીએ તેના બંને હાથ તેના માથા ઉપર ઉભા કરવા જોઈએ. આ દરમિયાન તેના બંને સ્તન ઉપરની તરફ ખેંચાશે અને અરીસામાં દેખાશે. આ દરમિયાન, તમારા સ્તન અને બગલને કાળજીપૂર્વક જુઓ. જો બંને સ્તનોની સાઈઝ થોડી નાની અને મોટી હોય પરંતુ તેમાં કોઈ ગઠ્ઠો કે અન્ય સમસ્યા ન હોય તો તે સામાન્ય છે પરંતુ જો બગલમાં એટલે કે અંડરઆર્મ્સમાં ગઠ્ઠો કે મસો હોય, સ્તનની ડીંટડી અથવા સ્તનના કદમાં વારંવાર ફેરફાર થતો હોય, સોજો દબાવવા પર દુખાવો થતો હોય, ત્વચાનો રંગ લાલ હોય, સ્તનની ડીંટડીમાંથી લોહી આવતું હોય, સ્તનની ડીંટડી સંકોચાઈ રહી હોય અથવા ત્વચામાં બળતરા કે ઝાંખા પડી રહ્યા હોય તો ડોક્ટરની સલાહ લેવી. સ્તનનો દુખાવો કેન્સર નથી. ક્યારેક કેન્સર પીડા વિના ખૂબ જ ગંભીર સ્થિતિમાં પહોંચે છે.

.ડૉક્ટર. સરીન કહે છે કે સ્તનને સ્પર્શ કરવાથી પણ કેન્સર જાણી શકાય છે. આ માટે મહિલાએ જમણી બાજુ નીચે રાખીને બેડ પર સૂવું જોઈએ અને જમણા ખભા નીચે એક નાનું ઓશીકું રાખવું જોઈએ. હવે જમણા હાથને માથાના ઉપરથી બીજી તરફ ખસેડો, જાણે જમણા હાથથી ડાબા કાનને સ્પર્શ કરો. હવે ધીમે ધીમે ડાબા હાથની ત્રણ આંગળીઓની ટીપ્સથી જમણા સ્તન સુધી દવાઓ. સૌ પ્રથમ, સ્તનના સ્તનની ડીંટડીને દબાવો, પછી સ્તનની ડીંટડીની આસપાસના ભાગને દબાવવાનો પ્રયાસ કરો. હવે થોડું દબાણ કરીને આખા સ્તનને સ્પર્શ કરવાનો અને દબાવવાનો પ્રયાસ કરો. આ દરમિયાન બ્રેસ્ટમાં કોઈ ગઠ્ઠો કે ગઠ્ઠો હોય તો તે જાણી શકાશે. અન્ય સ્તન સાથે આ પદ્ધતિનો પ્રયાસ કરો.

, ડો. સરીન કહે છે કે આ પ્રકારની તપાસ દરમિયાન, જો કોઈ મહિલાને તેના સ્તનોમાં કોઈ અસામાન્ય વસ્તુ જોવા મળે છે, જેમ કે એક સ્તનની ચામડી જાડી થઈ રહી છે અથવા તેનો રંગ બીજાથી અલગ થઈ રહ્યો છે, જો કોઈ સ્તનની કોઈપણ બાજુએ હોય તો. ગઠ્ઠો અથવા ગઠ્ઠો દેખાય છે, જો સ્તનની ડીંટડીમાં ફેરફાર થાય છે, તે નાનું અથવા મોટું થઈ રહ્યું છે અથવા અંદરની તરફ ધસી રહ્યું છે, અથવા કોઈ સ્રાવ છે, ખાસ કરીને રક્તસ્રાવ, અલ્સર જો ખરજવુંની ફરિયાદ હોય અથવા ખરજવુંની ફરિયાદ હોય. સ્તનની ડીંટડી પર, તો પછી આ બધા સ્તન કેન્સરના પ્રારંભિક લક્ષણો છે, જે જોઈ શકાય છે.

, ડો.નું કહેવું છે કે બ્રેસ્ટ કેન્સરના ગઠ્ઠાઓની શરૂઆતમાં કોઈ દુખાવો થતો નથી. તમે તેમને જોઈ અને અનુભવી શકો છો. તેના પરથી કેન્સરની આગાહી કરી શકાય છે. બીજી બાજુ, જો કોઈ મહિલાના અંડરઆર્મ અથવા બગલમાં ગઠ્ઠો હોય, તો તે સ્તન અથવા સ્તન કેન્સરનું લક્ષણ પણ હોઈ શકે છે. આ માટે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. મહિલાઓએ આ રીતે પોતાના સ્તનો જાતે જ તપાસતા રહેવું જોઈએ.

, ડો.સરીન કહે છે કે મહિલાઓ અને છોકરીઓએ કોઈપણ શરમ કે ખચકાટ વગર દર મહિને પોતાના સ્તનોની તપાસ કરાવવી જોઈએ. રોગની રોકથામ અને સારવાર માટે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

અસ્વીકરણ: Love You Gujarat આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ અને દાવાઓની પુષ્ટિ કરતું નથી. આને માત્ર સૂચનો તરીકે લો. આવી કોઈપણ સારવાર/દવા/આહારને અનુસરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

30 નવેમ્બરે આ તારીખોમાં જન્મેલા લોકો, કાર્યસ્થળમાં સાવચેત રહો, નવી યોજના પર કામ શરૂ ન કરો

આજ નું રાશિફળ 30 નવેમ્બર 2021 Rashifal In Gujarati: મંગળવારે આ રાશિના જાતકોને મળશે પ્રગતિની તક, ચમકશે સિતારા

Follow us on our social media.

Facebook | Instagram | Twitter

RELATED ARTICLES
- Advertisment -

Most Popular

Recent Comments