Tuesday, November 30, 2021
Homeસ્વાસ્થ્યકૃત્રિમ સ્વીટનર્સ સ્ટ્રોક, હૃદય રોગ અને મૃત્યુનું જોખમ વધારે છે - સંશોધન

કૃત્રિમ સ્વીટનર્સ સ્ટ્રોક, હૃદય રોગ અને મૃત્યુનું જોખમ વધારે છે – સંશોધન

કૃત્રિમ સ્વીટનર્સ ડાયેટ ડ્રિંક્સ હાર્ટ અને સ્ટ્રોકના જોખમ સાથે જોડાયેલા છે: સામાન્ય રીતે એવું કહેવાય છે કે વ્યક્તિની ઉંમર વ્યક્તિની પ્રકૃતિ નક્કી કરે છે, ઘણી હદ સુધી આ સાચું પણ છે. પરંતુ ઉંમર અને સ્વાસ્થ્યની અસર આપણા આહાર એટલે કે આહાર પર પણ પડે છે, તે નકારી શકાય તેમ નથી. હિંદુસ્તાન અખબારમાં છપાયેલા સમાચાર મુજબ, હવે એક નવા સંશોધનમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે આપણે જે પીણાં પસંદ કરીએ છીએ એટલે કે પીવાલાયક વસ્તુઓની ઉંમર પર પણ અસર પડી શકે છે. આ સંશોધનમાં જણાવવામાં આવ્યું છે કે આર્ટિફિશિયલ સ્વીટનર્સ લાંબા આયુષ્યમાં અવરોધ લાવી શકે છે. નેશનલ હેલ્થ સર્વે (NHS)ના ડેટા અનુસાર, આજે દર 6 વ્યક્તિમાંથી એક વ્યક્તિ 65 વર્ષ કે તેથી વધુ ઉંમરનો છે. અને વર્ષ 2050 સુધીમાં આ સંખ્યા ચારમાંથી 1 થઈ જશે. જો કે આપણે દીર્ધાયુષ્યની દ્રષ્ટિએ પ્રગતિ કરી રહ્યા છીએ, એવા ઘણા પરિબળો છે જે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું જોખમ વધારી શકે છે. આમાં વ્યક્તિના આહાર અને જીવનશૈલીને લગતા પરિબળોનો સમાવેશ થાય છે.

આ સંશોધન દર્શાવે છે કે અમુક પીણાં તમારી આયુષ્ય ઘટાડી શકે છે અને સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારી શકે છે. તેથી, જો તમે લાંબા આયુષ્યની ઈચ્છા ધરાવો છો, તો પછી સમજદારીપૂર્વક પીણા પસંદ કરો.

80 હજારથી વધુ મહિલાઓ પર કરવામાં આવ્યો અભ્યાસ
BHF એટલે કે બ્રિટિશ હાર્ટ ફાઉન્ડેશન મળી છે કૃત્રિમ રીતે મધુર પીણાંના સેવન અને સ્ટ્રોક, હૃદય રોગ અને મૃત્યુના જોખમ વચ્ચે સંબંધ જોવા મળ્યો છે. આ સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે મહિલાઓ દિવસમાં બે કરતા વધુ ડાયટ ડ્રિંક પીવે છે તેમને સૌથી વધુ જોખમ રહેલું છે. આ તારણો 80,000 થી વધુ મહિલાઓ પર હાથ ધરવામાં આવેલા અભ્યાસ પર આધારિત છે જેમણે મહિલા સ્વાસ્થ્ય પહેલ વિહંગાવલોકન અભ્યાસમાં ભાગ લીધો હતો.

આ પણ વાંચો- એરટેલના 350 મિલિયનથી વધુ વપરાશકર્તાઓ માટે મહત્વપૂર્ણ સમાચાર, કંપનીએ આપી ‘ચેતવણી’

તે 50 થી 79 વર્ષની પોસ્ટમેનોપોઝલ સ્ત્રીઓ પર લાંબા સમયથી ચાલતો અમેરિકન અભ્યાસ છે. અભ્યાસ છે. આ સંશોધન ન્યુ યોર્કમાં આલ્બર્ટ આઈન્સ્ટાઈન કોલેજ ઓફ મેડિસિનમાંથી આવ્યું હતું, અને સહભાગીઓના સ્વાસ્થ્યનું સરેરાશ 12 વર્ષ સુધી નિરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું હતું.

અભ્યાસમાં શું થયું
12 fl oz કેન (355ml – પ્રમાણભૂત UK કેન સાઈઝ 330ml કરતા સહેજ મોટો) ડાયેટ ડ્રિંક માટે માપન તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. અભ્યાસમાં સામેલ મોટાભાગની સ્ત્રીઓ (64.1%) એ જણાવ્યું હતું કે તેઓ અઠવાડિયામાં એક વખત કે ઓછા સમયમાં ડાયેટ કોલા જેવા ડાયેટ ડ્રિંક પીતા નથી. માત્ર 5.1% (4,196 લોકો) એ એક દિવસમાં બે કે તેથી વધુ કૃત્રિમ રીતે મધુર પીણાંનો વપરાશ કર્યો. આ સ્ત્રીઓ મેદસ્વી હોવાની અને ઓછી કસરત કરવાની શક્યતા વધુ હતી, જો કે અભ્યાસના પરિણામો હૃદય રોગ અને સ્ટ્રોકના જોખમને અસર કરી શકે તેવા પરિબળોને ધ્યાનમાં લેવા માટે સારી રીતે ગોઠવવામાં આવ્યા હતા.

આ પણ વાંચો- સ્ટેપ કાઉન્ટિંગ ફીચર સાથેનો સસ્તો સ્માર્ટફોન Oppo A54s લોન્ચ, આ મજબૂત ફીચર્સ ઓછી કિંમતે મળશે

અઠવાડિયે એક કે ઓછા ડાયેટ ડ્રિંક પીતી મહિલાઓની સરખામણીમાં, જે મહિલાઓએ દિવસમાં બે કે તેથી વધુ ડ્રિંક પીધું છે તેમને સ્ટ્રોકનું જોખમ 23% વધી ગયું હતું. તે જ સમયે, કોરોનરી હૃદય રોગનું જોખમ 29% વધ્યું અને મૃત્યુનું જોખમ 16% વધ્યું.

ઇસ્કેમિક સ્ટ્રોકનું જોખમ વધે છે
જ્યારે વિવિધ પ્રકારના સ્ટ્રોક માટે વિશ્લેષણને તોડવામાં આવ્યું હતું, ત્યારે જે સ્ત્રીઓએ દિવસમાં બે કે તેથી વધુ ડાયેટ ડ્રિંક પીધું હતું તેમને ઇસ્કેમિક સ્ટ્રોકનું જોખમ 31% વધ્યું હોવાનું જણાયું હતું. ઇસ્કેમિક સ્ટ્રોક એ સ્ટ્રોકનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે, જે લોહીના ગંઠાઈ જવાને કારણે થાય છે, જે મગજની ધમનીને અવરોધે છે. સંશોધકોને હેમરેજિક સ્ટ્રોકનું કોઈ વધેલું જોખમ મળ્યું નથી, જે મગજમાં રક્ત વાહિની ફાટવાને કારણે થાય છે. કૃત્રિમ રીતે મધુર પીણાંના વપરાશના સંબંધમાં વિવિધ પ્રકારના સ્ટ્રોકના જોખમનું મૂલ્યાંકન કરવા માટેનો આ પ્રથમ અભ્યાસ હતો.

Follow us on our social media.

Facebook | Instagram | Twitter

RELATED ARTICLES
- Advertisment -

Most Popular

Recent Comments